
Alimentația și Sedentarismul la Șoferi
Profesia de șofer profesionist vine, de multe ori, la pachet cu mai multe compromisuri pe care le face șoferul, iar unele dintre ele îi pot afecta sănătatea. Orele petrecute la volan, pe drumuri, pot avea impact negativ asupra stării de sănătate;un șofer nu are timp să își gătească mâncare sănătoasă în fiecare zi, nu face suficient sport, consumă fast-food etc. Tocmai pentru a evita problemele de sănătate și a îi ajuta pe șoferi să aibă un stil de viață cât mai sănătos, am solicitat sfatul unui cunoscut specialist în nutriție din județul Gorj. În interviul pe care îl puteți citi mai jos veți găsi sfaturi care vă pot ajuta să combateți sedentarismul, proastele obiceiuri din alimentația zilnică și alte alegeri care vă pot costa sănătatea.